Hoe gaat het met jou in deze DONKERE december maand? Merk jij het ook, nu de dagen meer DONKER dan LICHT zijn, dat dit invloed heeft op hoe jij je voelt? Ik wel, maar dan besef ik direct dat aan alle waarnemingen, zoals bijvoorbeeld DONKER, er wel één of ander verhaal en gevoel is gekoppeld.…
Ben jij een Sporter op weg naar de Top, maar heb je vaak last van blessures die lang aanhouden of last van spanning op momenten die voor jou heel belangrijk zijn? Wellicht herken je dan ook het volgende… Voel je dat je tot veel meer in staat bent dan je nu doet? Ben je fysiek sterk genoeg, maar is er iets anders is…
Na een roerige periode hoort journalist Marlies Jansen iets over TRE, een zelfhulp- methode om stress letterlijk van je af te schudden. Zou het echt zo simpel zijn?