Mijn eerste stap begon met vallen en weer opstaan. Zo heb ik geleerd om door te gaan. Pas veel later werd ik me bewust van mijn behoefte om alles heel goed te ‘moeten’ doen en hoe ‘streng’ ik eigenlijk voor mezelf geworden was.
Pas toen ik aan de slag ging met mijn gevoelens, ben ik emotioneel gegroeid. Zo werd ik me veel meer bewust van mijn emoties zoals boosheid, frustratie, machteloosheid en onzekerheid, die gekoppeld waren aan ‘mijn angst om fouten te maken’.
Zo vond ik mijn oplossing voor meer rust en Flow in Mind & Body!
Sinds 2008 zet ik mijn gedrevenheid professioneel in om mensen met stress en burnout gerelateerde klachten te helpen, zodat zij weer volop genieten van hun werk en privé.
Stress en burnout lijkt een probleem van deze tijd. Iedereen is druk en er wordt veel van mensen gevraagd. En toch, ieder mens is verschillend en beleeft elke situatie op zijn of haar manier. Dit gegeven staat aan de basis van onze bewustwording en groei als mens.
Zo bestaat er voor ieder mens met zijn of haar probleem een oplossing. Je moet alleen even weten hoe je door de bomen de blauwe lucht weer kunt zien. Wil jij weten hoe dit voor jou werkt? Plan dan gerust een gratis intakegesprek met mij 🙂
Mijn naam is Marion Hummel. Tijdens en na mijn fanatieke sportactiviteiten heb ik 23 jaar in de Gezondheidszorg gewerkt. Zo kreeg ik zelf ervaring met stress- en burnout gerelateerde klachten én het oplossen hiervan.
Stress, Burnout & Preventie
MindBodyFlow biedt programma’s op maat bij Spanning, Stress en Burnout klachten
- Voel je je vaak gespannen, ben je ontzettend moe en hebt je nergens zin in?
- Pieker je veel, heb je vaak hoofdpijn of andere vage lichamelijke klachten?
- Hebt je vooral veel behoefte aan Rust, niet nadenken en even niks moeten?
- Heb je wel het gevoel dat er iets moet gebeuren, maar je weet niet waar te beginnen?
De oplossing voor verandering en genezing ligt bij jezelf. Neem nu jouw volgende stap!
Je bent maar 3 Stappen verwijderd van je Pure Zelf
Gratis intake
Plan gerust een gratis intakegesprek
Mail: marion@mindbodyflow.nl
Bel: 06-51024354
Mail: marion@mindbodyflow.nl
Bel: 06-51024354
Plan van aanpak
Op basis van het intakegesprek maken
we samen een plan van aanpak voor jouw situatie.
we samen een plan van aanpak voor jouw situatie.
Resultaat
Je wilt resultaat en van je klachten af!
Samen werken we aan een succesvol traject voor jou!
Samen werken we aan een succesvol traject voor jou!
Referenties
Lees hoe nog meer klanten Begeleiding bij MindBodyFlow hebben ervaren
De reden dat ik bij Marion kwam was dat haar ervaring met gezondheidszorg en burnout in mij erg aansprak. Ik had last van burnout klachten en liep telkens tegen grenzen aan. Nu na een begeleidingstraject van minder dan 3 maanden voel ik me opgelucht en heb veel meer Energie. Over de fijne en zorgvuldige begeleiding van Marion ben ik uiterst tevreden. Het was de investering meer dan waard. Wat zij doet gaat verder dan andere hulpverlening, namelijk ‘Begeleiding naar totale Balans’.
Marja
ZZP’er in de Zorg
Ik ben naar Marion gegaan omdat ik het idee had dat er vanuit mijn jeugd emotionele blokkades zaten. Ik voelde dat “iets” mij in de weg zat, zonder het te kunnen benoemen. In het begin was ik wel wat sceptisch om een coachtraject te starten, maar het heeft me erg geholpen. De eerste paar keer waren best heftig. Veel tranen en emoties. Ik weet niet of alles is opgelost maar ik voel dat er zaken anders zijn dan voorheen. Ik heb meer begrip voor bepaalde zaken en kan ze ook uit een ander perspectief zien. Daarnaast is mijn gevoel sterk verbeterd. PMA was voor mij een eyeopener. Ik voel me goed en heb meer inlevingsgevoel gekregen. Ik ben onder de indruk van het resultaat en de vraagstelling die ervoor zorgt dat je al die plaatjes weer ervaart. De dingen die we hebben gedaan waren zinvol en hadden een doel. Vrijwel alles klopte.
Matthieu
Sportcoach
Mijn ervaring met TRE bij MindBodyFlow
In een tijdschrift las ik een artikel over ‘Tril je Zen’. Meteen was ik nieuwsgierig omdat ik de afgelopen jaren heftige dingen heb meegemaakt o.a. langdurige ziekte en overlijden van mijn te jonge man.
Als alleenstaande ouder merk ik dat er regelmatig stress naar boven komt uit het verleden. Ik kreeg last van pijnlijke schouders en nek ook benauwdheidsklachten en hyperventilatie.
Ik heb Marion gevonden via internet. Haar praktijk ligt in een prachtige omgeving in de bossen bij Nijverdal en is makkelijk te bereiken. Ik werd ontvangen in een huiselijke sfeer waardoor ik mij al snel op mijn gemak voelde.
Marion is een heel rustige vrouw en legt alles goed uit en houd je goed bij de les. De TRE sessies geeft zij rustig en geeft duidelijke uitleg. Zo krijgt je alle tijd om TRE goed aan te leren.
In het begin doet ze de oefeningen met je mee zodat het niet zo raar voelt of dat je je bekeken voelt.
Na de eerste les kon ik thuis meteen goed aan de slag met alle oefeningen en dat voelde heel fijn.
De tweede en derde les kijkt Marion mee naar de oefeningen en werd er besproken of ik tegen problemen aanliep. Ik kreeg de nodige tips hoe ik de oefeningen steeds effectiever kon doen om zoveel mogelijk uit de TRE te halen. Je kunt Marion alles vragen en niets is vreemd. Ook is tussentijds contact mogelijke voor als je thuis nog vragen hebt
Na de trilsessies thuis voel ik mij rustiger en merk dat mijn ademhaling lager is. Mijn schouder en nekklachten zijn vele malen minder. Hoe langer je TRE toepast hoe meer je lichaam zijn eigen weg zoekt om de stress uit het verleden verder los te laten. Dat vind ik een heerlijk vooruitzicht.
SABINE
Sabine G
Wat kost het je als je geen actie onderneemt?
Je houdt je klachten die passen bij stress of burnout
Klachten die zonder gerichte begeleiding niet vanzelf overgaan
Je persoonlijke groei stagneert, doordat stoorzenders in je brein niet worden opgelost
Je relaties op je werk en thuis met partner en/of kinderen blijven hetzelfde
Zonder actie word je niet de persoon die jij graag wil zijn!