PMA
PMA staat voor Progressive Mental Alignment. PMA vertegenwoordigt een geheel nieuw model over hoe ons onderbewuste brein werkt. Dit Unified Brain Model is ontwikkeld door Joop Korthuis, onderzoeker en expert in holistische geneeskunde. Grondlegger van de PMA vraagmethodiek en schrijver van verschillende boeken zoals ”Innerlijke macht’ en ‘The Unified Brain model’. Boeken zijn te bestellen via en PMAminded
Hoe werkt ons brein
Ons verleden ligt van jongs af aan opgeslagen in ons brein. Alles wat we al vanaf vóór onze geboorte meemaken wordt netjes gecodeerd opgeslagen. Fijne maar ook vervelende herinneringen worden in de vorm van zintuigelijke gegevens netjes bewaard in specifieke gebieden in ons brein. Dus alles wat we zien, horen, ruiken, proeven en voelen (tastzin) wordt opgeslagen.
Die opslag van Clusters van zintuigelijke gegevens gaat helemaal vanzelf en bijna altijd helemaal goed. Tot een moment waarop wij als mens de ‘controle verliezen’. Denk bijvoorbeeld aan een ongeluk, het verlies van een dierbare of bijvoorbeeld het moment van onze geboorte. Tijdens zo’n traumatische gebeurtenis, ontstaat er een technisch defect in ons brein.
Zintuigelijke gegevens worden dan niet goed verwerkt in ons brein en verkeerd opslagen in zogenaamde ‘Bad Clusters’. Zonder dat wij er bewust van zijn blijven deze ‘stoorzenders’ verborgen in ons onderbewustzijn. Dit heeft een negatief effect op hoe wij als mens functioneren.
Triggers
Op een later moment in ons leven kunnen we onverwachts moment getriggerd raken. Dit gebeurt wanneer een combinatie van zintuigelijke prikkels met Bad Cluster gegevens, tegelijk geactiveerd worden. Dat kan iets simpels zijn zoals een kleur, een geur, een geluid een schittering. Maar ook een gebaar, beweging, een harde stem, bepaalde woorden of een ander soort prikkel kan ons opeens triggeren.
Zo’n Bad Cluster activering beïnvloedt onze fysiologie met sterke negatieve gevoelens die geen enkele basis hebben met de werkelijkheid van dat moment. Zo raken ons denken en voelen in strijd zijn met elkaar en reageren we vaak veel impulsiever dan de bedoeling is, puur op basis van simpele triggers uit ons verleden, waarvan we ons niet bewust zijn.
Uit balans
Zo’n innerlijk conflict van denken en voelen zorgt ervoor dat we niet meer goed functioneren. Dan gaan we twijfelen aan onszelf, worden angstig, onzeker of raken gefrustreerd. Hierdoor ontwikkelen we allemaal overtuigingen en gedragspatronen die ons beperken in ons kunnen of hoe en wie we graag willen zijn.
Dit kan zelfs zover gaan dat ons eigen denken ons lichaam ziek maakt. Zo verliezen we veel energie, raken gestresst of burn-out en krijgen te maken met allerlei vage lichamelijke klachten, zoals hoofdpijn, buikpijn of meer chronische klachten die niet vanzelf over gaan.
PMA Coaching helpt om de lichamelijk en emotionele balans terug te vinden, door triggers op te sporen en op te lossen. Eenmaal zichtbaar voor je bewustzijn zal de fysiologische lading verdwijnen, zodat je er geen last meer van hebt.
Mensen die met de PMA vraagtechniek zijn gecoacht:
- Ervaren meer Energie
- Zijn meer ontspannen, waardoor ze het maximale uit zichzelf halen
- Ervaren een positieve bijdrage aan hun gezondheid, door vermindering van stress en de daarmee samenhangende fysieke en emotionele klachten
- Krijgen meer controle over hun emoties, overtuigingen, beslissingen en gedrag
- Krijgen toegang tot hun verborgen talenten en mogelijkheden
Volg een GRATIS PMA WEBINAR
PMA in de GEZONDHEIDSZORG Neurologe Cobi Baart vertelt waarom zij PMA inzet in haar werk.
PMA in het ONDERWIJS
Alles heeft een oorzaak
-
-
- Alles wat je doet
- Alles wat je denkt
- Alles wat je voelt
- Elke beslissing die je maakt
- Elk woord dat je gebruikt
- Elke beweging die je maakt
- Elke houding die je aanneemt
- Elke keuze die je maakt
Alles komt voort uit ons onderbewuste brein
PMA Coaching werkt volgens de PMA vraagmethodiek en is gebaseerd op de nieuwste inzichten over de werking van het brein.
PMA staat voor Progressive Mental Alignment. Het op één lijn krijgen van ons denken en ons gevoel. Belemmerend gedrag en/of emotionele en fysieke klachten kunnen pas veranderen wanneer ons denken en voelen in overeenstemming zijn.
De kracht van PMA is het herkennen van triggers in het heden en het aanpakken van de oorzaak daarvan, in plaats van het leren omgaan met de gevolgen.
Wil je meer achtergond? Hoe werkt PMA
Lees hieronder de Q & A’s over PMA-Coaching bij MindBodyFlow
PMA is een Coach vraagtechniek die helpt triggers op te sporen die ons uit balans brengen. Eenmaal opgespoord verdwijnt de lading vanzelf en heb je er geen last meer van.
De kracht van de PMA is het herkennen van triggers in het heden en het aanpakken van de oorzaak daarvan, in plaats van het leren omgaan met de gevolgen. Je rekent af met de stoorzenders uit het verleden en je energie wordt gericht op het hier en nu.
Zo spreekt PMA het zelf genezend vermogen van je brein aan en bevordert herstel van emotionele en lichamelijke gezondheid op een natuurlijke manier.
PMA wordt gebruikt om belemmerend gedrag te veranderen en psychische en lichamelijke klachten snel en blijvend op te lossen.
Volg een GRATIS PMA WEBINAR
PMA in de GEZONDHEIDSZORG Neurologe Cobi Baart vertelt waarom zij PMA inzet in haar werk.
PMA in het ONDERWIJS
PMA werkt heel goed bij problemen als Onzekerheid en Faalangst, maar vooral ook bij Emotionele of Fysieke klachten zoals Stress en Burnout, Depressie
Wellicht herken één of meerdere van onderstaande klachten, neem gerust contact op voor een Gratis intakegesprek.
- Je hebt te weinig energie
- Je ervaart verschillende emotionele en/of lichamelijke klachten zonder duidelijke reden
- Je voelt je vaak gespannen en zit veel in je hoofd
- Je voelt je steeds vaker somber of depressief
- Je hebt het gevoel alles goed te moeten doen en voelt constante druk vanuit omgeving
- Je het moeite je aandacht goed te verdelen en komt weinig aan jezelf toe
- Je raakt vaak het overzicht kwijt en vindt het lastig om je werk- en privéleven goed te combineren.
- Je hebt moeite om te genieten en te ontspannen, zelfs in je vrije tijd
- Je voelt je niet gewaardeerd in je leven en je werk geeft je geen voldoening
- Je wilt meer uit je leven halen dan je nu doet
Mensen die met de PMA vraagtechniek gecoacht zijn:
- Ervaren minder stress en de daarmee samenhangende fysieke en emotionele klachten
- Ervaren meer energie
- Krijgen meer inzicht in zichzelf en hun eigen gedrag
- Krijgen meer inzicht in gedrag van anderen
- Krijgen meer controle over hun emoties, overtuigingen, beslissingen en gedrag
- Krijgen toegang tot hun verborgen talenten en mogelijkheden
- Voelen veel meer innerlijke rust
Elk PMA coachtraject is maatwerk.
Niet iedereen heeft dezelfde klachten of problemen. Op basis van een gratis intakegesprek wordt een inschatting gemaakt van het aantal sessies. Meestal beginnen we met 3 tot 5 sessies. De meeste mensen ervaren met 5-10 sessies een enorme vooruitgang in de kwaliteit van hun leven.
Heb je het gevoel dat PMA Coaching iets voor jou is? Neem gerust contact op voor een gratis intakegesprek.
Voor elke PMA sessie nemen we 2 uur. Mochten we eerder klaar zijn dan blijft de tijd staan voor een volgende keer.
Een PMA sessie kan zowel online via Skype of Zoom of Face-to-face op mijn praktijkadres te Nijverdal
In de praktijk is gebleken dat veel klanten het fijn vinden om in de eigen vertrouwde omgeving met hun coach contact te hebben. Dit net zo effectief is als fysieke aanwezigheid. Mocht je toch liever naar mijn praktijkadres in Nijverdal komen, dan ben je van harte welkom.
PMA coaching heeft als doel om samen te werken om jouw probleem op te lossen.
De ervaring leert dat hier een aantal sessies voor nodig zijn. Hoeveel sessies nodig zijn bespreken we in jouw gratis intake gesprek.
Een pakket van 3 sessies van 2 uur kost € 480,- inclusief btw
Een pakket van 5 sessies van 2 uur kost € 750,- inclusief btw
Een pakket van 7 sessies van 2 uur kost € 997,- inclusief btw
De factuur krijg je online toegestuurd en dient vóór de eerste sessie voldaan te worden. Zo gaan we samen voor een, vooraf afgesproken periode, werken aan jouw herstel.
Wanneer je een afspraak afzegt dan kan dit tot maximaal 48 uur van tevoren zonder dat de sessie in rekening wordt gebracht.
Voor bedrijven gelden andere tarieven exclusief btw. Kijk voor meer informatie op pagina bedrijven.
